Elke klant
is anders.
Daarom is elke aanpak anders. Persoonlijk, gericht en afgestemd op jouw situatie.
Met 25 jaar ervaring begeleiden we mensen bij herstel, klachten en fysieke opbouw, altijd persoonlijk, nooit standaard en met veel variatie.
Bij DreSports draait het niet om standaard fitness. Hier staat jouw lichaam centraal · met al zijn klachten, doelen en mogelijkheden.
We begeleiden mensen die serieus aan hun gezondheid willen werken. Van herstel na blessures tot het opbouwen van kracht, stabiliteit en vertrouwen.
Geen snelle oplossingen, maar gerichte begeleiding. Met aandacht, kennis en een aanpak die past bij jouw situatie.
Bij DreSports train je niet zomaar. Je bouwt een lichaam dat sterker, stabieler en toekomstbestendig is.
Zo werken wij
Intake
Belastbaarheid en niveau bepalen
We kijken naar jouw klachten, bewegingspatroon en fysieke situatie. Zo weten we precies waar we starten en wat jouw lichaam aankan.
Trainingsvoorstel
Plan op maat, inclusief uitleg
Je krijgt een persoonlijk trainingsplan met toelichting. Waar nuttig ontvang je ook oefeningen voor thuis — zodat je buiten de sessies door kunt werken.
Trainen
Een periode het plan volgen
Je volgt het plan en we bouwen rustig op, met volledige aandacht voor jouw techniek en voortgang.
Evaluatie
Bijstellen en doorgroeien
We evalueren de voortgang en passen de aanpak aan waar nodig. Veel klanten gaan na een periode Personal Training over naar groepstraining — of combineren beide. Een logische volgende stap wanneer de basis er staat.
André Santos
DreSports, Amstelveen
Ik ben André Santos, oprichter van DreSports. In 1999 begon ik als instructeur in een lokale sportschool in Amstelveen. In 2004 zette ik de stap naar Personal Training · en heb dat sindsdien nooit meer losgelaten.
Mijn klanten variëren van mensen met een verstandelijke beperking tot topsporters, en alles wat daartussen zit. Die diversiteit heeft mij gevormd: door de uiteenlopende behoeften moest ik me steeds verder specialiseren in specifieke klachten en doelen. Een groot deel van mijn klanten is 50-plus, mensen die merken dat bewegen anders wordt, maar er juist het meeste baat bij hebben. En mensen met klachten die elders vastliepen.
"Wat mij drijft? Zien dat iemand verder komt dan ze zelf voor mogelijk hield."
Echt 1-op-1
Jij bent de enige in de studio. Geen anderen om je heen, geen wachten · volledige aandacht voor jou, elke sessie.
Gericht op functionaliteit
Geen standaard fitnessschema's. We trainen wat jouw lichaam écht nodig heeft · vanuit een multidisciplinaire aanpak, zoveel mogelijk op blote voeten.
Voor elke situatie
Meer dan 25 jaar ervaring met een breed scala aan klanten. Kleinschalig, persoonlijk en altijd op maat · voor elke situatie.